Cirurgia Bariátrica: Quanto Peso Você Pode Perder e em Quanto Tempo?

Uma das principais dúvidas de quem considera realizar a cirurgia bariátrica é: quanto peso vou perder e em quanto tempo? Essas questões são importantes, pois cada caso é único e depende de diversos fatores. Vamos esclarecer como funciona essa jornada de perda de peso após a cirurgia.

Quanto Peso Você Pode Perder?

A perda de peso após a cirurgia bariátrica varia de acordo com o tipo de procedimento e o metabolismo de cada paciente. De maneira geral:

• Bypass Gástrico:
  • É uma das técnicas que proporciona maior perda de peso, além de melhorar comorbidades como diabetes e hipertensão.
• Gastrectomia Vertical (Sleeve):
  • Resulta em uma perda de peso ligeiramente menor comparada ao bypass.
• Perda Total de Peso:
  • Em média, espera-se uma redução de 30 a 40% do peso corporal total ao longo de 1 a 2 anos.

Como a Perda de Peso Acontece?

1. Primeiro Mês:
   • Durante as primeiras semanas, devido à dieta líquida e à restrição alimentar, ocorre a maior redução inicial de peso.
   • Perda esperada: De 6 a 10% do peso corporal total.
2. Meses Seguintes:
   • A taxa de perda diminui gradualmente.
   • Perda esperada: Entre 3 a 5% do peso total por mês.
3. Primeiro Ano:
   • Conhecido como o “ano de ouro” para a perda de peso. Nesse período, o paciente deve focar em:
     • Atividade física: Para preservar massa muscular.
     • Dieta balanceada: Seguir orientações nutricionais.
     • Reposição de vitaminas e minerais: Essencial para evitar deficiências.
4. A Longo Prazo:
   • A perda continua até 2 anos, especialmente para mulheres na menopausa ou com metabolismo mais lento.

Fatores que Influenciam a Perda de Peso

• Sexo:
  • Homens tendem a atingir o peso desejado mais rapidamente (9 meses a 1 ano).
  • Mulheres podem levar de 1 a 2 anos, especialmente se estiverem na menopausa.
• Atividade Física:
  • A musculação e o exercício ajudam a preservar a massa magra e a aumentar o metabolismo.
• Aderência à Dieta:
  • Seguir as orientações alimentares é fundamental para o sucesso.
• Reposição Nutricional:
  • Evita complicações como queda de cabelo, anemia e flacidez.

O Que Fazer Durante o Período de Perda de Peso?

1. Aproveitar o Ano de Ouro:
   • Esse é o momento de maior eficácia na perda de peso. Dedique-se à sua saúde com disciplina.
2. Monitorar a Saúde:
   • Realize consultas regulares com seu cirurgião bariátrico e equipe multidisciplinar.
3. Manter Hábitos Saudáveis:
   • Pratique atividade física, siga uma dieta equilibrada e mantenha-se hidratado.

Agende Sua Consulta

Se você tem dúvidas sobre a perda de peso após a cirurgia bariátrica, entre em contato com o Dr. Nestor Bertin e sua equipe. Agende sua consulta e receba orientação personalizada para atingir seus objetivos de forma segura e eficaz.